혈관건강1 사과대추 칼로리, 가을 간식의 건강한 선택! 사과대추, 달콤한 가을 간식의 정석!안녕하세요, 건강한 먹거리를 찾아 헤매는 여러분! 오늘은 가을 제철 과일 중에서도 단연 최고로 꼽히는 사과대추에 대해 알아보려고 해요. 사과대추는 대추의 높은 인기에 힘입어 개발된 새로운 품종이랍니다. 대추의 영양은 그대로 가지고 있으면서도 20브릭스 이상의 높은 당도와 아삭한 식감까지 겸비하고 있죠. 일반 대추보다 약 3~4배 더 크답니다.사과대추 소개사과대추는 보은의 특산물로 9월~10월에만 맛볼 수 있는 가을 대표 과일이에요. 비타민C가 일반 감귤보다 무려 10배나 더 풍부하답니다. 대추의 효능은 그대로 가지고 있어 간 건강, 면역력 강화, 다이어트 등에 도움을 줍니다.사과대추 칼로리와 영양정보사과대추는 100g당 100kcal 정도의 칼로리를 가지고 있어요. 일.. 카테고리 없음 2025. 2. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
